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俺はどのサイズ?金剛筋シャツはサイズを間違えたら意味がない!

金剛筋シャツのサイズ選び

 

金剛筋シャツは着ることによって圧力を掛けることができる「加圧シャツ」の一つです。

 

姿勢を良くしたりする効果も期待でき、さらに着るだけで加圧トレーニングができると人気があります。

 

サイズは2種類あり、MとLになっています。

 

Mの方は身長162pから175p、胸囲84pから96pの人向けです。
Lの方は身長1723pから185p、胸囲94pから106pの人向けとなっています。

 

サイズは、必ず上記に当てはまるものを選ぶようにしてください。

 

「キツイサイズを選んだほうがいいに決まっている!」と思いこんではいけません。

 

金剛筋シャツに限らず、加圧シャツは小さいサイズを選ぶのは危険です。

 

無理な加圧は、体を鍛えるどころか逆効果を生み出します。

 

強すぎる圧迫が、効果を早めるわけではありません。

 

サイズを選ぶときは、自分にあったサイズを選ぶ!

 

当たり前のことではありますが、きちんと守るようにしましょう。

 

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金剛筋シャツを選ぶときの基準。俺でも着られる?!

金剛筋シャツは、通常のTシャツと比べるとサイズの小ささに驚く人も少なくありません。

 

しかし、実際には伸縮性の高い線維を利用しているので、どんな体型の人でもフィットする構造となっています。

 

それを可能にしているのがスパンデックス線維で、高級ポリウレタンの一種です。

 

 

現在では競泳水着にも使用されている線維で、高い伸縮性はゴム並みと言われるほどです。

 

また、高い耐久性も誇っている線維となっており、スパンデックス繊維を使用した金剛筋シャツは様々な体型の人に対応するようにできています。

 

だから、体重が重い人でも利用できるようになっているので、重い人もそうではない人も利用できます。

 

スパンデックス繊維のさらなる効果については【加圧シャツの効果の秘密はスパンデックス繊維に、計算された加圧力!】で説明しています。

 

基本的に金剛筋シャツは、MとLの2つのサイズがあります。

 

選ぶ場合は身長と胸囲を参考に選びます。

 

ただ、実際に選ぶ場合、MもLも着用できそうな人は、もしかしたらどちらを選ぶべきか迷ってしまうかもしれません。

 

その場合は、Mを選ぶようにしましょう。
もちろん、Lでも着用することはできます。

 

ですが、金剛筋シャツは加圧を目的として利用する物なので、サイズが合っていないと加圧機能が半減してしまう可能性があるからです。

 

誤解してほしくないのは、小さいサイズを選べといっているわけではありません。

 

あくまでも、MかLで悩んでいる場合の話になります。

 

 

背はそれほど高く無くても胸囲が大きい人は、最初はLを購入してみて、様子を見てMにすることもできます。

 

自分の体よりも小さい物を購入してしまうと、シャツを着ることすらできなくなってしまうからです。

 

金剛筋シャツは、加圧によって姿勢を矯正したり、筋肉量を増量したり、さらに基礎代謝の向上を狙って利用する加圧シャツです。

 

実際には、体重が重くても利用することができ、着用するだけでも体重が減ったと言う人や、体重が増えなくなったと言う人も珍しくありません。

 

また利用するにあたり、ただ着用するだけでなくそこに運動や食事制限を併用して行うと、より高い効果が期待出来るシャツとなっています。

 

そのため、サイズ展開は2つとなっていますが、販売されてから利用する人は増えています。

 

効果を得たいのなら、毎日着用しなくてはいけません。

 

毎日長時間着続けるためにも、サイズを間違えてはいけません。

 

小さすぎるサイズを選んで、毎日長時間着ることができますか?

 

大きすぎるサイズを選んで、ゆるい加圧を長時間着ていても意味がありません。

 

大事なことは自分にあった加圧をかけることです。

 

適切な加圧は、ぴったりあったサイズを着ることで得ることができます。

 

サイズ表にあったサイズを選んで着るようにしてください。

 

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